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COSTRUISCI IL TUO CORPO

Il Functional Training e´ un programma di allenamento creato specificatamente per i militari e si basa su tre pilastri fondamentali:motivazione,determinazione e gioco di squadra.

Il nostro programma di alenamento permette di assistere l´atleta in ogni fase,di correggerlo e di fornire suggerimenti e metodologie di preparazione per ogni seduta di allenamento.

Il Functional Training permette di unire forza,resistenza e velocita´.

I nostri corsi vengono svolti prevalentemente all´aperto,anche in caso di condizioni meteo avverse.

Le palestre interessate possono affiliarsi alla nostra scuola.

 

I NOSTRI CORSI

Le iscrizioni ai nostri corsi di Functional Training sono aperte tutto l´anno.Chiunque puo´partecipare basta armarsi di determinazione e tanta buona volonta´.I nostri corsi seguiti ad ogni passo da istruttori esperti hanno come obiettivo principale il benessere fisico,il benessere mentale ed il gioco di squadra considerato fondamentale.

Un fisico asciutto e scattante?aumento della resistenza?

Noi della SURVIVAL DEPARTMENT non siamo in grado di fare miracoli,ma senza dubbio saremo in grado in sole 12 settimane di trasformare il vostro corpo in base alle vostre esigenze,con programmi personalizzati e di gruppo.

Ogni seduta di Functional Training dura non piu´di 45 minuti,per 2 sedute settimanali.

Tutti gli allenamenti variano,come scenari e intensita´di lavoro nel Functional Training non esiste routine e questo permette di coinvolgere ogni muscolo del nostro corpo.

Per info e prenotazioni:

PALESTRA NUMBER  404 di via Duca D´Aosta n.81 (BZ)